Daftar  |  Masuk

Jurnal armando140510, 23 Jan 24


Lihat Kalender Diet, 23 Januari 2024:
2245 kkal Lemak: 72,43g | Prot: 103,98g | Karb: 241,67g.   Makan Pagi: Naraya Soya Botol. Makan Siang: Mr. Bread Roti Kasur Coklat Keju, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Martabak Manis, Tekwan, Durian. lagi...
2385 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan armando140510


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.