Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 77,47g | Prot: 52,41g | Karb: 133,77g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Укроп, Мультизерновой Хлеб, Гречка Отварная, Тыквенные Семечки, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%. Makan Siang: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Makan Malam: Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Курага, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ATlemissov
|