Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2738 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 240,08g | Karb: 298,68g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Granarolo Mozzarella Proteica, Findus Minestrone Tradizione, Aia Chicken Salad. Makan Malam: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Nesquik Maxi Choco. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|