Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 74,21g | Prot: 94,06g | Karb: 140,47g.
Makan Pagi: Noix, U Fromage Blanc Nature 0%, Graines de Courge, Quaker Flocon d'avoine, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, le Son d'Avoine, Banane. Makan Siang: Activia Myrtille, Haricots Verts(Congelés), Échine de Porc. Makan Malam: Vinaigrette, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Connétable Sardines aux Échalotes de Bretagne, Lindt Chocolat Noir 85%. Camilan/Lainnya: Miel, Pain Blanc. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jeannot45
|