Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 19,52g | Prot: 23,82g | Karb: 70,73g.
Makan Malam: Seara Steak de Frango, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Cacau em Pó (Não Adocicado), Fermento em Pó (Dupla Ação), Banana Nanica, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandesleeh_
|