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Resultados, de mi avance :)
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1783 kkal
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Lemak: 65,89g | Prot: 190,72g | Karb: 104,39g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Revuelto, Café, Sary Arepa de Maíz Casera. Makan Siang: Papa Cocida, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Toning Avena en Hojuelas, Metoo Mantequilla de Maní Peanut Butter, Vitanas 100% Whey Elite, Huevo Cocido, Huevo Cocido. lagi...
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Sejarah Berat Badan cristianrodriguez914
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