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Voltando pra dieta! Arroz com legumes, feijão, omelete e tomates.
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1588 kkal
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Lemak: 49,62g | Prot: 68,98g | Karb: 211,26g.
Makan Pagi: Café, Bolo de Aipim. Makan Siang: Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Tomates, Camil Feijão Preto Cozido, Sadia Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Ovo, Arroz Branco. Makan Malam: Cebolas, Tomates, Repolho, Linguiça de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Copacol Seleta de Legumes Congelado. Camilan/Lainnya: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Torrada Multigrãos. lagi...
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1905 kkal
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Latihan:
Hiking - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan harujordan
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