|
активности:10мин пресс весь день пролежала дома с температурой 38(( аппетита нет,не могу есть нормальную пищу,голод был утром и вечером,но ничего кроме творога и батончиков есть не могу нет сил и желания есть
|
1203 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 91,53g | Karb: 117,01g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Банан, Творог 5%. Makan Siang: Черная Смородина, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, So Crispy Злаковый Батончик с Клубникой. Makan Malam: Банан, PumpUp Батончик с Кокосом. Camilan/Lainnya: Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом. lagi...
|
|
48 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
 Komentar
за кадром чай с медом
завтрак
творог 5%-180г
половина маленького банана
протеиновое печенье bombbar
обед
мягкий творог 5%-130г
творог 5%-100г
смородина-90г
злаковый батончик
ужин
маленький банан
протеиновый батончик
22 Jan 24 oleh anggota: chf-158cm
|
надеюсь, вам поскорее полегчает и к вам вернется аппетит 🥺
22 Jan 24 oleh anggota: sweet_fox18
|
22 Jan 24 oleh anggota: chf-158cm
|
выздоравливайте, сил вам!!
23 Jan 24 oleh anggota: jstmyown
|
jstmyown,спасибо!!вроде уже получше
23 Jan 24 oleh anggota: chf-158cm
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chf-158cm
|