Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 77,15g | Prot: 172,78g | Karb: 128,98g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, La Pina Арахисовая Паста, Лента Вишня , Овсянка, Egg White. Makan Malam: ВкусВилл Индейка Охлажденная Фарш , Смартори Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Avocado, Egg. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_064
|