Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
885 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 68,01g | Karb: 61,65g.
Makan Pagi: Caffe Nero Latte - Oat Milk (Grande). Makan Malam: Snack a Jacks Sour Cream & Chive (19g), Tesco Halloumi, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Egg, Warburtons Thin Plain Bagel, Asda Spring Onions, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Parsley , Princes Tuna Chunks in Spring Water. lagi...
|
Kehilangan 4,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThaïsM
|