Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2249 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 105,77g | Karb: 338,93g.
Makan Pagi: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Radieschen, Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Makan Malam: Oatly Aufstrich Natur , DM Bio Rote Linsennudeln, Cirio Passata, DM Bio Kichererbsennudeln, Crop's Brokkoli. Camilan/Lainnya: Aldi Mandeln. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|