Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 105,63g | Karb: 48,22g.
Makan Pagi: Hacendado Aguacate, Lidl Salmón Ahumado de Noruega, Huevo Revuelto. Makan Siang: Hacendado Yogur de Proteinas, Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Papa Cocida. Setelah Makan Siang: Mercadona Lomo Embuchado , Vemondo Bebida de Avena sin Azúcar, Café Espresso. Makan Malam: Huevo Cocido, Lidl Gamba Pelada Congelada. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eligiendomiyo
|