Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 73,17g | Prot: 116,97g | Karb: 206,40g.
Makan Pagi: Alpro Hafermilch, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein, Aldi Haferflocken, Chia-Samen. Makan Malam: Jack's Farm Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke Mariniert, Nasi Goreng (AHG). Camilan/Lainnya: Milka LU, Schulte Cabanossi, All Stars Oatcake Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julitty
|