Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 68,26g | Karb: 129,65g.
Makan Pagi: Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Gentilini Miele, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Ricotta. Makan Siang: Roberto Tortillas, Eurospin Arrosto di Tacchino, Esselunga Insalata Valeriana, Amio Ceci Speziati al Curry. Makan Malam: OK Bio Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Broccoli Cotti (da Freschi), Cademartori Quartirolo Lombardo. Camilan/Lainnya: Esselunga Ananas a Fette, Foodspring Protein Bar - Chocolate Muffin. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonietta 88
|