|
Борьба со снегом не прошла даром, такого веса у меня не было наверно лет 10)
|
1587 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 122,56g | Karb: 162,63g.
Makan Pagi: Hyper Chocolate Pudding, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Makan Malam: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Сернурский Сырзавод Рикотта Огурец-Укроп, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Soba Гречневая Лапша. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Bar Double Chocolate, Bombbar Протеин Шоколад. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1serj
|