Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 145,03g | Karb: 234,15g.
Makan Pagi: Лавка Фокина Мороженое Чёрная Смородина, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Груша. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Гречка, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Папа Может Ветчина с Индейкой, Люди Любят Хлеб Австрийский, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Додо Пицца Пицца Мясная. Camilan/Lainnya: Denmax Сыр Сулугуни, Люди Любят Хлеб Австрийский, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Зефир, Арахисовая Паста, Акконд Шоко-Кроко Молочный Шоколад со Злаками, Любятово Печенье Мария Традиционное, Балтийский берег Икра Горбуши Имитированная, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|