Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 47,53g | Prot: 56,14g | Karb: 190,54g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Pentol, Kerupuk Udang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Sedaap Mie Goreng Baked, Semangka, Cap Cay Kuah, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Martabak Telur, Cimol, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Wong Coco Pudding . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dita.aila
|