Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2015
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 74,39g | Prot: 71,26g | Karb: 264,36g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Tahin Pekmez, Süzme Bal, Torku Doğal Süt, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: Bim Kelly's Corn Flake Mısır Gevreği. Makan Malam: Sütaş Ayran, Etli Ekmek. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irfanbulut
|