|
похудела на 5,6 кг за 6 месяцев. Осталось немного в районе живота и вернуть рельеф как 10 лет назад . Работать придется много, но я уже втянулась, мне нравится тягать железо, уже как наркотик какой то. и да, мне 41, кожа уже не та, лицо повисло, это минус.
|
1149 kkal
|
Lemak: 30,52g | Prot: 62,60g | Karb: 158,39g.
Makan Pagi: Сахар, Paulig Кофе Зерновой. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Магнит Венгерская Закуска, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChrisHaller
|