Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 46,65g | Prot: 101,48g | Karb: 122,70g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Makan Siang: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Makan Malam: Магнит Картофель, Лосось. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кристина 121212
|