Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 102,48g | Prot: 114,91g | Karb: 159,30g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Глазурь Кондитерская, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо. Makan Siang: Лимак Хлеб Ремесленный, Пятерочка Сочень с Творогом, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Makan Malam: Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinavrnn92
|