Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 62,63g | Karb: 30,95g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Biltong, Unroasted Macadamia Nuts. Makan Siang: Camembert Cheese , Hummus , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sliced Ham. Camilan/Lainnya: Champagne, Raspberries , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnaEggs
|