Daftar  |  Masuk

Jurnal armando140510, 21 Jan 24

makan siangbhari ini

Lihat Kalender Diet, 21 Januari 2024:
2367 kkal Lemak: 97,12g | Prot: 147,11g | Karb: 234,75g.   Makan Siang: Wortel, Buncis, Kecambah, Tempe Bacem, Ikan Tongkol, Kentang Rebus. Makan Malam: Jus Buah Naga, Martabak Telur, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Roti Bakar, Keju Cheddar, Kerupuk Putih. lagi...
2385 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan armando140510


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.