|
|
1181 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 80,65g | Karb: 118,74g.
Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Liwet. Makan Malam: So Nice Sosis Premium Keju, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Camilan/Lainnya: Silver Queen Almond, Cimory Squeeze Yoghurt, Mangga. lagi...
|
|
1463 kkal
|
Latihan:
Tenis - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinihimmah
|