Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 69,60g | Karb: 198,50g.
Makan Pagi: Mayonnaise , Grapefruit, Subway Tomatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Toasted Multigrain Bread. Makan Siang: Cucumber (with Peel) , Cooked Carrots, Corn, Instant White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Patak's Butter Chicken Sauce . Makan Malam: Oikos Greek Yogurt 11%, Gala Apples, Yellow Sweet Peppers , Caesar Salad with Romaine, Thin Crust Pizza with Meat. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PrairieSue
|