Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 34,70g | Prot: 53,96g | Karb: 66,12g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Uvas. Makan Siang: Alface, Filé de Frango Grelhado, Brigadeiro. Makan Malam: Vinho Tinto de Mesa. Camilan/Lainnya: Banana, Chocolate, Nutella Nutella. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Quero Cafeee
|