Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
35 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 102,53g | Prot: 97,82g | Karb: 245,62g.
Makan Pagi: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Конфеты "Нива", Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Вязанка Вязанка со Шпиком. Makan Siang: Milka Мороженое, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Вязанка Колбаса со Шпиком, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Нарезной, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Красный Октябрь Маска Конфеты, Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Ehrmann Протеиновый Пудинг . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killerxx.
|