Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
140,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2597 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 93,38g | Karb: 239,56g.
Makan Pagi: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. Makan Siang: Filé de Peixe Empanado, Spoleto Camarão Cozido, Heineken Cerveja Long Neck (330ml). Makan Malam: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ande.digui
|