Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
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144,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 45,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1982 kkal
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Lemak: 58,29g | Prot: 144,13g | Karb: 209,24g.
Makan Pagi: Cecina, Pan de Centeno, Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva. Makan Siang: Hacendado Yogur de Proteinas, Uva Negra, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Hacendado Langostino Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nostrum Ensalada de Alubias y Romero. Makan Malam: Mandarinas, Hacendado Cuidacol, Aceite de Oliva, Hacendado Langostino Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nostrum Ensalada de Alubias y Romero. Camilan/Lainnya: Hacendado Banderillas Picantes, Hacendado Pepinillos en Vinagre. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dieta_titos
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