Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 106,29g | Prot: 115,01g | Karb: 113,17g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Rote Beete, Meine Metzgerei Hähnchenschenkel mit Rückenstück, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Zwiebeln. Makan Malam: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kölln Früchte Müsli ohne Zuckerzusatz, Terrasana Furikake, Knoblauch, Schweineohren Gekocht, Chicoree, Champignons. Camilan/Lainnya: Getrocknete Aprikosen, Terrasana Kakaobohnen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|