Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 26,10g | Prot: 45,79g | Karb: 145,65g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Siang: Semur Tahu, Semur Tahu, Sayur Lodeh, Lele Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Alfamart Daging Kelapa Muda, Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa, Air Kelapa. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|