Jurnal beamartins99, 19 Jan 24

Profil beamartins99 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

3 meses de dieta e academia 💜
-12,28kg massa gorda
-14,50cm de abdômen
+5,0 massa magra

Lihat Kalender Diet, 19 Januari 2024:

694 kkal

Lemak: 21,97g | Prot: 23,66g | Karb: 96,41g. Makan Pagi: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Bombom Italiano , Hortifruti Mamão Papaia. Makan Siang: Massa Leve Fagottini de Carne . Makan Malam: Tauste Hot Roll Salmão, Doce Vida Canudo de Doce de Leite. Camilan/Lainnya: Predilecta Goiabada, Goiaba, Ovo Frito, Queijo Branco, Xandô Suco de Laranja, Arcor Chocolate Branco Rocklets . lagi...

389 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 23

Komentar

Excelente resultado em números e na foto. Parabéns!

19 Jan 24 oleh anggota: Agnello_Ed

olha a cinturinha! parabéns!

20 Jan 24 oleh anggota: lunacy1981

parabéns

20 Jan 24 oleh anggota: Brunaavargass

Fantástico, fala algumas dicas pra alcançar esse resultado em 3 meses. Por favor!

20 Jan 24 oleh anggota: laynnecruz

Parabéns 👏🏻 👏🏻 👏🏻

20 Jan 24 oleh anggota: Ina4499

Parabéns. Você é linda! Sucesso!!

20 Jan 24 oleh anggota: Nilton139

parabéns pelo foco e determinação.

20 Jan 24 oleh anggota: cilézia

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

20 Jan 24 oleh anggota: PatríciaRuiz

ficou muito linda ! parabéns

20 Jan 24 oleh anggota: maninhosfco

Parabéns 🤍

20 Jan 24 oleh anggota: thaisnmoura

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 você tem quanto de altura?

20 Jan 24 oleh anggota: maylassampaio

Parabéns pelo esforço, e pelo maravilhoso resultado 👏🏻

20 Jan 24 oleh anggota: Sansa_santos

Arrasou!

21 Jan 24 oleh anggota: Davy2023

👏🏻👏🏻😍😍

21 Jan 24 oleh anggota: ricardomuratori

Garota que arraso .... parabéns pelo foco

21 Jan 24 oleh anggota: CinthiaCSantos

Parábenss, muito feliz por vc 👏🏼

21 Jan 24 oleh anggota: daphnnekrissia<3

Parabéns!! Você faz academia todos os dias?

21 Jan 24 oleh anggota: voidspepper

14.5 na barriga? que arraso. vc é fera demais! parabéns!

21 Jan 24 oleh anggota: machadowilson2010

Sensacional!!

22 Jan 24 oleh anggota: CLEIBE ENG

obrigada, pessoal!!! 💜💜💜

31 Jan 24 oleh anggota: beamartins99

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan beamartins99

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal beamartins99, 19 Jan 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan beamartins99