Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 115,95g | Karb: 160,50g.
Makan Pagi: Gordita. Makan Siang: Pan Tostado, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo, Bistec de Res. Makan Malam: Chef Protein Proteína en Polvo, Leche Descremada. Camilan/Lainnya: Dobblett Té, Marco Polo Pistachos, Café con Leche Descremada, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karina Josefina
|