Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 51,36g | Karb: 77,70g.
Makan Siang: Peccin Trento Duo, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Wickbold Pão Integral. Makan Malam: Parati Flay Gourmet Churrasco. Camilan/Lainnya: Carne Moída Refogada, Pão Francês sem Miolo, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Cereja, Walmart Queijo Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LMRSPI
|