Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
826 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 34,95g | Karb: 94,91g.
Makan Siang: زيت الزيتون, الطماطم طماطم نيء, فلفل فلفل أخضر حلو, الفراولة, Legume Fenouil Crue بسباس نيء H, الخرشوف أو الأرضي شوكي, شوربة الخضار (مع كمية مساوية من الماء,معلبة). Makan Malam: زيت الزيتون, زيت الزيتون, سلطة خس سلطة, التفاح, جناح الدجاج, Tassili Camamber, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hediaderradj511
|