Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2492 kkal
|
Lemak: 63,99g | Prot: 97,69g | Karb: 407,38g.
Makan Pagi: Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar, Bananas. Makan Siang: Creamy Turkey Soup. Makan Malam: Rigatoni. Camilan/Lainnya: Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Blue Diamond Bold Elote Mexican-Style Street Corn, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Innofoods Coconut Keto Clusters, Coffee, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|