Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
195 kkal
|
Lemak: 10,16g | Prot: 14,48g | Karb: 11,95g.
Makan Pagi: Hortifruti Melão Amarelo , Queijo Parmesão (Ralado), Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Café (Infusão). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katia_Santana
|