Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
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84 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1019 kkal
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Lemak: 39,88g | Prot: 64,69g | Karb: 98,11g.
Makan Pagi: Serrano Jamón Serrano, Café Espresso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pan Blanco. Makan Siang: RealValle Jamón Cocido Extra, Carrefour Queso Curado , Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Pan de Molde Blanco. Makan Malam: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cebollas, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Tomate Pera, Pan Blanco. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Eligiendomiyo
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