Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2015
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 72,73g | Prot: 86,65g | Karb: 278,83g.
Makan Pagi: Aldi Malted Wheaties, Granulated Sugar , Aldi Skimmed Milk. Makan Siang: McDonald's Strawberry Milkshake (Medium), McDonald's Crispy Chicken & Bacon Wrap, McDonald's French Fries (Medium). Makan Malam: Chilli Con Carne, Aldi Mild Cheddar Cheese, Tesco Everyday Value Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gazzleigh
|