Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 28,27g | Prot: 60,45g | Karb: 120,09g.
Makan Pagi: Kinder Kinder Сюрприз, Кофе с Молоком, Вип Геркулес , Петропавловское Молоко 2,5%. Makan Siang: Рис Вареный, Курица Терияки. Makan Malam: Магнум Морковча по-Корейски , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты Куриные с Морковью и Сыром в Овсяной Панировке . lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _.marta_
|