Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 48,52g | Karb: 150,87g.
Makan Pagi: Lavazza Caffè Ginseng, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Philadelphia Benessere Protein, Dolciando & Dolciando Panini al Latte. Makan Siang: Milka Cioccolato al Latte, Ovo Frito, Bellentani Prosciutto Cotto, Philadelphia Benessere Protein, Casa della Piada La Sfogliata Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Italpizza Pizza Margherita 26X38. Camilan/Lainnya: Nestlé Nido Latte in Polvere, Doce de Leite, Dolciando & Dolciando Panini al Latte, Cuor di Malga Latte Scremato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ei.thammy.y
|