Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 115,11g | Karb: 176,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Лосось. Makan Siang: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, ВкусВилл Чехонь Вяленая, ВкусВилл Меренги Ягодные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Азбука Вкуса Филе Цыпленка Су-Вид с Гречкой. Makan Malam: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Мультизлаковые Конфеты, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Яблочные Кольца в Тёмном Шоколаде с Кунжутом, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 333Iri@@@
|