Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
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69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2009 kkal
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Lemak: 122,49g | Prot: 119,85g | Karb: 97,44g.
Makan Pagi: Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Kaffee mit Milch, Spiegelei ohne Fett, Stollenwerk Junge Erbsen und Karotten, Schweineohren Gekocht. Makan Siang: Kölln Früchte Müsli ohne Zuckerzusatz, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Terrasana Furikake, Rote Beete, Meine Metzgerei Hähnchenschenkel mit Rückenstück. Camilan/Lainnya: Terrasana Cacao Bohnen. lagi...
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Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan bergi211
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