Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
146,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 44,20g | Prot: 23,40g | Karb: 70,40g.
Makan Siang: John West Mackerel Fillets in Olive Oil. Makan Malam: Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Camilan/Lainnya: Aldi All Butter Shortbread Fingers . lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Jan 24 oleh anggota: rachelxxxxx1
|
Hello Fridgepig, the name you have chosen for this site should be me🤩. How did you lose so much in a week? Fantastic, what a great achievement. Be very proud of yourself. Lots of good luck on the rest of your weight loss journey. Merry Mel ❤️
22 Apr 24 oleh anggota: Merry.Mel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|