|
2 мес.после больницы.Наконец-то боли пропали,и я перестала терять вес.Тренер заставляла просто есть, без подсчетов.Я нормально так округлилась🤪Зато веса растут😎Надеюсь 2023 достаточно испытал меня на прочность всем🤪 Поэтому 🖕🖕🖕 всем проблемам😎
|
1335 kkal
|
Lemak: 84,09g | Prot: 78,58g | Karb: 81,40g.
Makan Pagi: Капучино, Сырники Домашние, Хлеб Черный, Окраина Сосиски Венские. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Простая Еда Рулет Куриный с Яйцом , Перловка Отварная. Makan Malam: Яйцо. lagi...
|
|
 Komentar
18 Jan 24 oleh anggota: Gi@nni78
|
вау, Вы просто фантастически прекрасны!
18 Jan 24 oleh anggota: ezhik30
|
Главное, чтобы качество жизни вернулось на прежний уровень и здоровье не беспокоило. Прекрасно выглядишь, совсем не скажешь, что человек несколько месяцев нездоровил.
|
19 Jan 24 oleh anggota: jula_02
|
Диджи, давай лучше отправим посыл в космос, чтобы качество перешло на новый уровень!)
Никакого возврата к «прежнему». Я еще один такой год не вытяну🤪🤪🤪
19 Jan 24 oleh anggota: jula_02
|
🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-950-907-19-55 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🌰🍌🍓🌰🫐🌰🥒🥝
19 Jan 24 oleh anggota: ytxxx1
|
Юля, а какой год был самый лучший?
|
Диджи, пусть этот им станет😎
19 Jan 24 oleh anggota: jula_02
|
Хорошие планы Юля и уверенный настрой! :))
|
ВНИМАНИЕ ‼️БЕСПЛАТНО ‼️
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я СОЗДАЛА БЕСПЛАТНОЕ ЖЕНСКОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79539975930
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🔥
19 Jan 24 oleh anggota: olga..ss
|
💋💋🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑ЧАТ "ПОХУДЕЙ СЕБЯ СЕЙЧАС" 🥰🥰🥰
😒Это не недели жестких диет и ограничения ради результата, а потом обратно в откат 😒😒😒
👯♀️НАШ ЧАТ - ЭТО:
✅24/7 дней любви к себе, своему телу и еде!
✅Никаких диет, будем вкусно есть 4-5 в день
✅готовое недорогое меню с рецептами на каждый день/5 раз в день
✅небольшие , но эффективные физические нагрузки
✅разбор тарелок и тележек в супермаркете😉
✅атмосфера группы, настрой
✅чат участниц с поддержкой 24/7
✅более 6 программ марафонов
Как вам такое⁉️
Всё, что тебе нужно- написать мне в лс в вотсап🤳 +79825899252,, хочу в чат,,
19 Jan 24 oleh anggota: ALENAcxx
|
20 Jan 24 oleh anggota: Ivan_Yan
|
Где такое белье приобретали ?😍😍😍
25 Feb 24 oleh anggota: keiko131613
|
25 Feb 24 oleh anggota: jula_02
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jula_02
|