Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 63,45g | Prot: 67,54g | Karb: 169,72g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Landers Сыр Сулугуни 40%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Булка Молочная. Makan Siang: Bonfesto Моцарелла Мини, Bonduelle Горошек Зелёный Молодой, Перфект Чиабатта Перфекта с Семенами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Авокадо, Молодецкие Яйца Перепелиные, I'm Happy Салат Микс 7, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Перфект Пирог Нежность. Camilan/Lainnya: Помело, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Landers Сыр Сулугуни 40%, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Перфект Хлеб Житний Эко. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.zdib
|