Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 193,64g | Karb: 227,08g.
Makan Pagi: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овсяноблин на кефире. Makan Siang: Мясновъ Стейк из Голени Индейки , Горошница. Makan Malam: Куриное Филе, Мистраль Булгур. Camilan/Lainnya: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ачма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Сибирь Зефир Яблочный, Искра Сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения Казакова 2305
|