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1659 kkal
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Lemak: 42,19g | Prot: 158,02g | Karb: 150,29g.
Makan Pagi: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Coop Pane 8 Cereali. Makan Siang: Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Bresaola della Valtellina , Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Biorì Pasta di Lenticchie . Makan Malam: Foglia Verde Insalata Mista, Coop Farina di Avena Biologica, Le Naturelle Albume d'uovo, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno. Camilan/Lainnya: Noci, Coop Grana Padano Dop, Banana, Coop Bresaola della Valtellina . lagi...
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 Komentar
Bella🤩come è fatta la piadina? ☺️
18 Jan 24 oleh anggota: Fujiko83
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Buondì☺️, la piadina è fatta con 200 gr di albume e 40 gr di farina (ne ho messi 20 di farina d’avena e 20 di grano saraceno). Mescolato tutto e cotta in padella. Veloce da fare e buona 😋
19 Jan 24 oleh anggota: simsca
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Well noted!! 😉☺️ Ma si vede che è proprio appetitosa 😋
19 Jan 24 oleh anggota: Fujiko83
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Bellissima e sarà pure buonissima! Grazie per la ricetta!
19 Jan 24 oleh anggota: Fedenica84
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Prego! Molto semplice, light e la farcisci come vuoi! 😉
19 Jan 24 oleh anggota: simsca
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quante calorie la piadina fatta così?
20 Jan 24 oleh anggota: kikedart
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Solo la piadina senza la farcitura sono 240cal Più circa 100 cal di fesa di tacchino, e se vogliamo essere precisi ci sarebbe l’insalata e un filino d’olio
20 Jan 24 oleh anggota: simsca
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