Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
142 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
361 kkal
|
Lemak: 11,45g | Prot: 26,51g | Karb: 43,74g.
Makan Siang: Fresh Life Sesame Seeds, Cucumber (with Peel) , Avocados , Cherry Tomatoes, Woolworths Lemon Pepper Tuna (95 g), Arnott's Cruskits Rye. Makan Malam: Button Mushroom, Lee Kum Kee Soy Sauce , Masterfoods Moroccan Seasoning, Cucumber (with Peel) , Cabbage , Courgette, Cooked Carrots (from Fresh). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northland78
|