Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
133,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
578 kkal
|
Lemak: 29,66g | Prot: 33,25g | Karb: 48,20g.
Makan Siang: Subway Tomate, Cenouras, Beterraba Cozida, Alface, Estrogonofe de Carne. Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Pitaya. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suellend12
|